杨瀚森的篮球生涯迎来了崭新的篇章，今天是他的训练第一天，也是他迈向更高舞台的起点。他全身心地投入了长达五小时的艰苦训练。令人欣喜的是，他的训练动态迅速更新，青岛官方更是迅速发布了他的最新训练视频，从视频中可以看出，整个训练的强度相当大。

训练伊始，杨瀚森就投入到挡拆战术的强化训练中。这次训练的重点是中距离投篮，因为他的投篮能力一直是他的短板，大部分得分都依赖于篮下。然而，如果他能挖掘出自己的投篮潜力，那么挡拆战术的威慑力将大大增强，对手将难以防范。作为内线球员，杨瀚森的身高本身就是一种天然的优势。

在体能强化方面，杨瀚森也毫不松懈。他在折返跑时的全力以赴，彰显了他对篮球的热爱和对自我提升的渴望。尽管训练强度大、时间长，但每一个环节他都认真对待，毫无松懈。

当训练结束时，训练师对杨瀚森的表现给予了肯定，并特别提到了他的速度问题。昨天王治郅就曾指出杨瀚森的速度还有待提高，他需要与现役篮球接轨。虽然这对他来说是一个挑战，但也是他成长的机会。大家都在期待他能尽快提升自己的速度，因为这将决定他在球场上的表现。

在紧张的训练之后，杨瀚森还进行了恢复治疗，对肌肉进行按摩以保持全身的健康。此时的他满头大汗，但眼神中却充满了坚定和期待。

值得一提的是，今天的训练只是他参与经纪公司组织的训练营的一部分。接下来的日子里，他还将参加联合试训，这次训练对他来说至关重要。大家都希望他能够在这段时间内适应美国的训练强度，然后在试训中展现出自己的实力。

我们期待着杨瀚森在接下来的日子里能够不断进步，以更好的状态迎接未来的挑战。

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