近日，日本知名记者松冈祐司在接受采访时表达了他的观点，他希望J联赛能够通过增加净比赛时长并保持高强度的比赛，与欧洲的五大联赛接轨。他强调了J联赛在比赛质量上的提升对于吸引观众和提升球员竞技水平的重要性。

本赛季，J联赛提出了一个核心目标，那就是延长APT（Actual Playing Time，实际比赛时间）。这一举措旨在通过增加比赛的有效时间来提升整体比赛的水准和球员的竞技水平，从而增强联赛的吸引力。值得一提的是，APT并不包括球出界、球员倒地、比赛中断等非比赛时间。

上赛季，J1联赛由于引入VAR技术和增加换人名额等因素，总比赛时长首次突破了100分钟大关。然而，与此同时，J2、J3联赛的APT却创下了自2011年以来的新低。此外，J1联赛的APT已经连续四个赛季缩短，场均仅有52.1分钟的比赛时间。相比之下，欧洲五大联赛的APT呈现增长趋势，其中英格兰超级联赛场均达到58.2分钟，比J1联赛多出6.1分钟。

根据J联赛发布的赛季数据报告显示，J联赛球员在高压逼抢次数和受到压迫时处理球的能力方面，与欧洲五大联赛相比存在明显的差距。无论是受高压的次数还是受压迫下的传球成功率，J联赛球员都远远低于五大联赛的水平。在欧洲的五大联赛中，那些承受更多高压逼抢同时保持高控球率的球队最终都能夺得冠军。这一制胜之道在上赛季的J联赛强队中并未得到充分体现。

在运动表现方面，京都不死鸟、町田泽维亚和神户胜利船三支球队在高强度跑动数据方面跻身全球前十。然而，若以90分钟标准比赛时间进行换算，英超球队在实际比赛时长上依然占据绝对优势，而J联赛仅京都不死鸟一支球队进入前二十。

J联赛推行APT改革的初衷并不是要求各俱乐部强行改变球风。相反，其核心目标是通过延长高质量的运动战时间，来提升球员的竞技水平和比赛质量，为观众呈现一场更具魅力的足球盛宴。许多前日本国脚和教练都表达了对于增加APT的赞同和期待。他们认为，只有流畅的比赛才能吸引观众，提升联赛的吸引力。

教练松桥力藏在上赛季率领新潟天鹅队创造了J联赛APT场均最高纪录。他坦言APT是一项重要的指标，过分执着于胜负而压缩有效比赛时间不仅会让球员觉得无趣，也不利于足球作为娱乐产业的发展。他强调了保持球权、掌控比赛节奏的重要性，认为这是所有球队应该达成的共识。

尽管各俱乐部有自己的目标、战术理念与风格体系，但APT作为衡量联赛发展的重要因素之一，其重要性不容忽视。虽然它并非直接决定胜负的数据指标，但对于联赛的长远发展来说却是至关重要的。因此，各俱乐部应该共同努力，通过增加实际比赛时间来提升比赛质量，为观众带来更好的观赏体验。

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